一天吃两鸡蛋会不会太多？
正常人一天吃两个鸡蛋不过量，都说鸡蛋中蛋黄胆固醇含量较高，不能过量摄入胆固醇，但它也是身体必不可少的营养元素，加上已取对蛋黄中胆固醇的限制，因此最好是根据机体需求来适量的吃、科学的吃，才能发挥它最大的营养价值。
鸡蛋中的蛋白和蛋黄是为人体提供营养价值的主要部分，蛋白主要提供优质的蛋白质、水和极少的脂肪。鸡蛋中蛋黄是核心部分，蛋黄主要成分胆固醇、其次是蛋白质、维生素和矿物质元素。蛋黄中还含有油酸，可促进血液循环，对心血管健康有很好的帮助，因此在发育阶段的婴儿可通过将蛋黄当做辅食来补充身体所需的铁元素。
一天可以吃两个鸡蛋吗
血液中胆固醇水平和摄入脂肪含量、活动水平等因素有关，与每日摄入的胆固醇关系不大。50克的鸡蛋含有188毫克的胆固醇，并且主要集中在蛋黄部分。为了满足不同人的营养需要，又不造成营养过剩，不同人群的鸡蛋食用量会有所不同，比如老年人每天可以吃1至2个，从事脑力或轻体力工作的青年和中年人每天可以吃2个，正处于发育阶段的少年和儿童每天可以吃2至3个，而产妇、孕妇、乳母甚至病人，每天可以吃3个，另外肥胖症和三高患者对胆固醇比较敏感，最好咨询医师后再吃。
一天吃两个鸡蛋其实没问题，但是胆固醇较高的人就注意少吃。
宝宝一天可以吃两个鸡蛋吗？
- 我家孩子现在1岁8个月，特别爱吃煮鸡蛋，白水煮，看见鸡蛋就没够，我每天只给她吃一个，听说吃多了不好，但她每天总是吃不够的样子，看着怪可怜的，请问可以一天多给她吃一个鸡蛋吗？还是就坚决不再给吃了？顺便说下孩子情况，体重26斤身高86cm，看着不胖，不挑食，好动，当然除了鸡蛋还喂别的，但她就最爱吃煮鸡蛋。
- 对于这个小孩，正需要大量的蛋白质生长，吃2个是可以的 ，完全可以吸收 ，超过2个就不建议了，我儿子2岁半一般都是吃一个鸡蛋加一个蛋黄，或者你可以给他吃其他的蛋类，比如鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋的，丰富营养嘛
十五个月宝宝可以吃两个鸡蛋吗一天
- 不能
400个鸡蛋，一天吃两个，可以吃多少天
- 理应200天 但是二百天鸡蛋早就坏了吧
