怎么缓解手疼？
你好晚上可以热敷，促进血液循环缓解疼痛，必要时在医生指导下吃止痛药，希望能帮上您。
1、预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2、捏揉腕关节 将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0．5～1分钟。 功效：疏通经络，活血止痛。
3、合按大陵穴、阳池穴 将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压0．5～1分钟。 功效：疏通经络，滑利关节。
4、按揉曲池穴 将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0．5～1分钟。以有酸胀感为佳。 功效：调节脏腑，活血止痛。
5、按揉手三里穴 用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0．5～1分钟。 功效：理气和胃，通络止痛。
6、摇腕关节 用健手握住患肢手指，适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动0．5～1分钟。 功效：活血止痛，滑利关节。
7、捻牵手指 用健侧拇、食指捏住患指手指，从指根部捻动到指尖，每个手指依次进行，捻动后再适当用力牵拉手指。 功效：活血通络，滑利关节。 以上手法可每日做1～2次，在治疗期间应避免手腕用力和受寒，疼痛较甚时可做热敷，结合痛点封闭治疗，疗效会更好。 其实我和你一样，现在右手手腕还不能怎么用力，一用力就疼～刚刚找到的这些资料，想着和我相同经理的人分享下呵呵。
无痛人流打麻药过后手痛怎么办
- 为什么会痛
- 这是麻醉药的效果。不必担心，随着时间药效就会消失。平时应注意加强锻炼，多喝水以增加新陈代谢。针口处有青紫，那是拔针后产生的淤血，用热毛巾热敷就可以慢慢消除。人流后要加强营养饮食，忌辛辣油腻的食物，要做轻微的运动，让营养被充分的吸收。关爱女性。
切完辣椒 手痛 像被火烧 怎么办
- 方法一：用醋或者酒精洗手。 地球人都知道，辣椒之所以辣手，是因为辣椒中有一种辣椒素的碱类物质。当切辣椒的时候，辣椒素就会粘到皮肤上，导致皮肤发红、发热并产生疼痛感。 根据这种原理，我们可以知道只要用酸性物质与其中和，就能减轻疼痛感，进而消除辣椒素。所以，我们可以用酒精，或者家家必备的醋或者白酒来洗手即可。 方法：用酒精棉球单方向擦手，或者用清水洗手，再擦干，连续擦三遍至症状缓解即可。 方法二：用热水洗手。 这个方法小编没有试过，不知道具体的效果如何。不过原理跟上面是相同的。如果您不知道辣椒辣手怎么办的话不妨尝试下，说不定会非常有效。 方法三：用牙膏涂抹。 小编前几天在做饭的时候也被辣到手，在不知道辣椒辣到手怎么办的时候，也尝试过用醋洗，但是效果不甚明显。后来在朋友的建议下，用白色的牙膏将两只手的手指全涂了一遍，等干了之后再涂第二遍，效果非常明显。大概10来分钟之后，疼痛感减轻的效果显著。 综上所述，如果你在切菜的时候辣到手，还不知道辣椒辣手怎么办的情况下，不妨可以尝试下以上三大妙招，一定对您有所帮助，小编亲身体验的，不骗人的哦!当然，要想彻底避免这种护抚篙幌蕻呵戈童恭阔尴尬，不妨在切菜的时候戴上手套，这才是真正的根治之法。转自中国食品网望采纳么么哒
搬太多东西手痛怎么办
- 搬货手痛怎么办吃什么好
- 一般情况下歇息几天就好了，是你锻炼不够的缘故。可以吃些猪蹄，多锻炼锻炼。
