一碗小米粥多少大卡热量？
一碗小米粥的热量大约为150-200卡路里。小米粥是一种低热量、高纤维的食物，它含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质。热量的具体数值取决于所使用的配料和烹饪方法。如果添加了其他食材，如豆浆、果干或坚果，热量可能会有所增加。因此，如果你在控制热量摄入的同时享受美味的小米粥，最好根据具体配料和分量来计算热量。
小米粥的营养价值及功效？
小米粥进入脾胃经络，具有健脾补虚的功效。小米粥营养丰富，含有维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钾、钙等营养成分。因此，小米粥具有健脾和胃、调和中补虚、益气养血的功效。平时脾胃虚弱的人吃小米粥可以增强脾胃功能，术后久病体弱的人吃小米粥有助于恢复正气。
小米粥一碗米几碗水
8-12碗。煮小米粥的放水量其实并没有严格的规定，按照自己的喜好决定即可，建议一碗小米，可以放10-12碗水，煮出来的小米相对会比较稀，汤多米少，适合喜欢吃稀粥的人群；若是喜欢喝稠一些的粥，建议放8碗左右的水，这样煮出来的小米粥汤汁较少，相对比较粘稠。
一碗小米粥是多少克
一碗小米粥15克。小米粥是健康食品。能熬成风味各异的营养品。不过小米和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。
两周小男孩。昨天晚上洗了个澡。吃了一碗半小米粥。一根王中王火腿。一块蛋糕。一百五毫升奶粉。今天早上
- 两周小男孩。昨天晚上洗了个澡。吃了一碗半小米粥。一根王中王火腿。一块蛋糕。一百五毫升奶粉。今天早上发烧了。。。。是不是他吃多的原因啊？
- 是的，如果这么吃，一定会生病
生完宝宝知道多月了，今天晚饭吃了鸡蛋羹，鲫鱼汤，还有半斤牛奶，还有一碗小米粥，都是热的，但是半夜拉
- 生完宝宝知道多月了，今天晚饭吃了鸡蛋羹缉供光佳叱簧癸伪含镰，鲫鱼汤，还有半斤牛奶，还有一碗小米粥，都是热的，但是半夜拉肚子了，吃错什么了吗？
- 估计牛奶与鱼汤起冲突了
今天早上一碗牛奶俩块豆沙面包，中午一碗小米粥几个饺子还有一份蒜苔炒肉。晚上吃了一碗牛奶一块豆沙面包
- 今天早上一碗牛奶俩块豆沙面包，中午一碗小米粥几个饺子还有一份蒜苔炒肉。晚上吃了一碗牛奶一块豆沙面包。担缉曹垦丨旧查驯肠沫上午和下午吃了四个橙子请问超标了吗
- …那么喜欢豆沙面包
7岁吃一碗小米粥和一个鸡蛋够吗
- 足够了，少吃零食就行
空腹喝了一碗小米粥后喝了感冒药，然后又喝了一杯纯牛奶，现在想吐怎么办，而且我马上就要坐车了。
- 不应该喝牛奶，想吐就没办法了，要不吐掉要不忍着
求广播剧 给我一碗小米粥 全七期加番外
- vd沪偿高锻薨蹬胳拳供哗isk.weibo.com/wap/s/cWe05VWivecg6
早上一个小包子和鸡蛋中午一碗小米粥半屉也就是五个小笼包晚上一瓶酸奶。高中生，是不是减不了肥，吃的太
- 早上一个小包子和鸡蛋中午一碗小米粥半屉也就是五个小笼包晚上一瓶酸奶。高中生，是不是减不了肥，吃的太多了。
- 早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少，吃完饭后走走易于消化，想要瘦下来还是要锻炼身体。
我是高三的女生，早饭一碗小米粥 三个煎馒头片 一点点油，然后吃了两个蛋白，中午吃了一个苹果
- 我是高三的女生，早饭一碗小米粥 三个煎馒头片 一点点油，然后吃了两个蛋白，中午吃了一个苹果晚上吃了一点玉米 几小块紫薯，水煮虾 (其实就是一份轻食沙拉)热量大概304吧，但是那个鸡蛋我没吃，可能热量不到304，然后我很饿就吃了两个沙琪玛，四个小麻薯，三个干吃汤圆，三个星球杯，半个柚子，两包无糖薄饼 吃完后喝了柠檬水，也排便了，我等下去跑5公里然后加腹肌训练，会发胖吗？我平时都有运动
- 不会的吧
