黑麦全麦面包糖尿病可以吃吗(黑麦和全麦哪个更健康)

糖尿病可以吃黑麦面包吗?

糖尿病患者可以吃黑麦面包,尿病患者在饮食上不吃高热量食物,不吃甜食,不吃含糖量的食物,选择低脂肪低热量的食物,也可以吃新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃,苹果,柚子,雪莲果,蔬菜类可以选择黄瓜,南瓜,苦瓜,西葫芦,尿病患者平时要保持心情舒畅。

全麦面包和黑麦面包有什么区别

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,投入多少重量的麦子就出多少重量的面粉,是名副其实的全麦。黑麦面包是指由全黑麦粉制作的面包,因此,黑麦面包也是全麦面包的一种。二者区别不大,营养成分相同。

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