什么年龄段是保养的最佳时期？
20岁就开始保养最好，20岁开始女人的胶原蛋白含量就开始逐年下降了。眼部的护理要早点，女人要想有好皮肤，不能光靠化妆品，关键是身体内部的阴阳平衡，气血畅通。护肤品不一定越贵越好，适合自己皮肤的就是最好的。
初中女生如何保养皮肤
初中女生保养皮肤的方法：
充足睡眠，晩上十点后是身体排毒时间，早睡减少毒素累积；多喝水，每天最少8大杯，帮助身体带走毒素；多吃蔬菜水果，吸收纤维素及维生素C，可使皮肤美白；使用纯天然，高品质的护肤品；合理饮食，均衡的营养，保持大便畅通；保持皮肤清洁，睡前必须清洁皮肤，定期保养；不要胡乱使用药物去痘，一般去痘药物含有激素，用后会留疤印；不要胡乱服食药物，护理皮肤是美客师专业，不是医生专业；忌食煎炸，辛辣，烧烤等刺激食物；忌用手抚摸面部，避免引起感染。
女生经期要怎样保养
在月经期间女性朋友应该多注意休息，同时保持充分的睡眠非常有必要，还应该避免出现剧烈运动。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的人类女性、黑猩猩与别的动物之间。
对人类而言，月经是指女性血液或黏膜定期从子宫内膜经阴道排出体外的现象，由生殖激素系统调节。人类女性月经通常在12-15岁之间首次出现，周期平均约为28天，并在更年期（一般为45-55岁）后结束，月经来临时，经血会持续流出约2-7天。
女生应该从几岁开始保养皮肤
15–17岁，防晒。
20岁，第一次眼部护理。
23岁是皮肤的顶峰时期，从25–27岁开始，皮肤则无可避免的开始走向老化。从这个时期就开始用防老产品，相当于为肌肤储蓄未来的抗老能量，从而大大延缓老化的速度。
日常保养方法：
1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。
2：风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。
3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。
4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
备注：皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。
女生油性皮肤该如何保养
1、冷热水洗脸。先用热水洗脸让脸部毛孔开始打开，然后把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。
2、用活水洗脸。有些人喜欢接上一盆水再来洗脸，这样是不好的，用脸盆洗脸还很容易长痘痘，活水的意思就是用水龙头的水，油性皮肤的人可以考虑用水龙头洗脸或是直接用淋浴喷头。
3、擦脸的正确方法。很多人擦脸都是直接用毛巾随便擦一下就好了，其实也不对，最好的擦脸方法其实是风干，但是很少有人这么做，也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损坏脸部的保护层，也让你不用等很久。
4、洁面乳的选择。油性肌肤一般都是很缺水的，但是洗脸奶却很容易让脸部的水分流失，那么该怎么办呢，建议的是选择泡沫比较少的洗面奶，这一类型的洗面奶比较的温和，适合油性肌肤。
5、爽肤水。爽肤水选择清爽的会比较好，也要选择有保湿效果的，这样就省去了保湿乳，也能让肌肤更加透气舒适。
女生应该怎样保养自己的皮肤
1、坚持每天运动，运动出汗可排除身体里的毒素，增强集体活力，继而面色改善；
2、每周做2到4次面膜，补水紧致；
3、睡眠充足，早睡，不要熬夜，留足肌肤休眠时间；
4、每天早晚洗脸认真；
5、不要用三无护肤品；
6、每天涂爽肤水、乳液和霜时，一定要配合适当的按摩，促进吸收；
7、一定要注意饮食清淡，少吃辣、少吃重口味；
8、尽量不要喝咖啡，绿茶之类的也可以提神；
9、多喝枸杞玫瑰花茶，红豆薏米粥，粥里不要加大米；
10、多喝水；
11、每天早起一杯温开水；
12、多吃水果、酸奶。
20岁女生怎么保养皮肤
1、多喝水。多喝水对于皮肤的健美有着重要的作用。皮肤中的含水量过分的下降就会使皮肤出现干燥、紧缩、脱皮、皱纹等等问题，因此水是最好的美容品。造成空腹或者是饭前饮水能够避免眼睛水肿。而饮水的话最好是选择矿泉水、白开水或者是清淡的茶。
2、正确洗脸。20岁的女生在保养的时候最基础的也是最重要的就是要正确的清理皮肤。经常清洁、正确清洁、及时清洁才能够保持皮肤正常的活力功能。一般洗脸一天2次为宜，最好能够使用稍低于体温的水温进行清理，在选择洁面产品的时候应该依据自身肤质，不可盲目。
3、注意防晒。不管是什么季节都需要进行防晒。紫外线照射会加速皮肤水分蒸发，也容易导致黑色素沉着，使人晒黑。20岁的女生不适宜使用化妆品，但是每天必要的防晒霜还是需要涂抹的。
4、避免熬夜。皮肤变得黯淡无光。另外皮肤在睡眠的过程中会进行自我修复，异常活跃的新陈代谢，皮肤能够进行自我的营养补充。所以保养皮肤一定要避免熬夜，保证皮肤的自我修复能力。
5、面部按摩。面部按摩能够使血液以不断循环的方式输送更多的养分给肌肤，同时也能够带走陈旧老死或损坏的细胞及杂质，使皮肤能够保持健美年轻状况。按摩方法：使用按摩霜或者是精油，用指腹顺着肌肉的走向进行轻柔按摩即可。一般是由下往上，由内向外进行。坚持每天一次，按摩之后可以用热毛巾在脸上热敷一会儿，能够增强按摩的效果。
6、饮食护肤。在日常的饮食中可以多摄取含有蛋白质的豆类、蛋类、肉类、鱼类等食物，蛋白质能够保持维持皮肤弹性的胶原纤维；还可以多摄入水果蔬菜补充维生素，使皮肤能够更加润泽，洁白、细腻。比较好的美容食品有西红柿、黄瓜、冬瓜、花粉等等。
以上就是20岁女生保养皮肤技巧，感兴趣的小伙伴可以学习一下的。
21岁女生应该注重哪些方面的保养
- 21岁女生应该注重哪些方面的保养
- 如果皮肤没有其他问题，补水就行了
我以前是个很邋遢的女生。但是男票改变了我。我现在也会打理好自己，也会保养脸蛋，做做头发，挑好看的衣
- 我以前是个很邋遢的女生。但是男票改变了我。辅掸滇赶鄄非殿石东将我现在也会打理好自己，也会保养脸蛋，做做头发，挑好看的衣服穿。女汉字大变样的赶脚。但妈妈和老师又跳出来，问我怎么了，变化那么大，是不是有男朋友了。当然我确实有男朋友了。爸爸却觉得我变得爱干净了是个好事，和妈妈立场不同。只要成绩不掉下来就没问题。我该怎么办？
- 爸爸那边就可以放心了，妈妈那边有问题了，成绩不掉下来就没事，要是成绩掉下来的话可以找爸爸帮帮忙嘛！天下的爸爸大多数都是疼爱自己的女儿的，天下的辅掸滇赶鄄非殿石东将妈妈大多数都是疼爱自己的儿子的！
初中女生应该怎样保养皮肤
- 多吃蔬菜
我是女生，23岁，该边不断生痘痘为什么？？？如何保养？？？
- 大腿内测，不是痘痘那么简单
