维生素b6怎么用(维生素B6怎么用治痘痘?)

维生素b6是属于水溶性的维生素，在遇到光和遇到点的时候，特别容易破坏，并且不如耐高温，维生素b6对人体的好处是比较多的，并且还可以使用维生素b6来缓解孕吐，在服用维生素b6片的时候，直接口服就可以了，补充维生素b6，除了成药物补充之外，也可以在饮食上补充，肝脏、鱼、肉类

可以口服维生素b6的方法来进行去除痘痘，因为维生素b6能够抑制皮脂分泌，也是能够减少痘痘的产生，也可以多吃一些维生素b6的食物，比如白菜，豆类，香蕉，蛋黄等等，也可以给局部涂抹维生素e乳软膏的药物来进行缓解处理，但是需要长时间的涂抹，平时也要做好防护。