虾米紫菜汤怎么做?
1.紫菜,撕下一小片,用清水浸泡清洗干净。
2.虾皮取出15g,用清水清洗干净。
3.汤锅坐水,水开后下入西红柿块,煮开2分钟。
4.草鸡蛋一颗打散。
5.葱切末。
6.小火慢慢流入鸡蛋液,蛋液凝固定型后加入虾皮和紫菜,煮开关火。
7.加入葱花、盐、白胡椒粉、香油、醋,稍微搅拌,装入汤盆。 小贴士 1、虾皮和紫菜都要清水洗干净再加入汤里。 2、小火下鸡蛋液,打出的鸡蛋嫩。
紫菜虾米汤要煮多久?
紫菜虾米汤一般煮5分钟就可以了。
虾米紫菜汤有提高机体代谢水平的功效,因为虾米紫菜汤当中富含有丰富的碘元素,而碘元素构成的甲状腺素重要的原料,适当的使用虾米紫菜汤补充碘元素,促进甲状腺素的合成,进而能够发挥出提高机体代谢水平的作用。虾米紫菜汤当中也富含有一定量的膳食纤维,能够机械性的刺激肠道的蠕动,在预防和缓解便秘方面有着重要的作用,虾米紫菜汤味道鲜美,能够刺激味蕾的敏感性和促进消化液的分泌,对于食欲不振、消化不良的人,适当的喝虾米紫菜汤,都有着很好的增进食欲,促进消化的作用。
虾米紫菜汤怎么做
虾米紫菜汤的做法:
1、准备材料:油一勺、盐半勺、家乐浓汤宝半个、鸡蛋一个、虾米一把。
2、紫菜洗干净,沥干水备用。
3、虾皮洗干净。
4、鸡蛋打散。
5、油锅烧热,倒入紫菜翻炒几下。
6、放盐调味。
7、倒入一大碗水。
8、烧开后放入虾米。
9、淋入蛋液。
10、放入半块家乐浓汤宝,烧开即可。
虾米紫菜汤怎么做视频
- 虾米紫菜汤怎么做视频
- 主料虾皮3克干紫菜5克辅料油适量盐适量小葱适量姜适量大蒜适量步骤1.备好食品材料:紫菜、虾皮、葱姜蒜。2.紫菜和虾皮冲洗干净;葱姜蒜切好备用。3.锅中倒点油,炸香葱姜蒜。4.舀上几勺高汤入锅。5.放入虾皮。6.待烧开,下紫菜。7.再开,加盐调味起锅。8.盛到碗里撒上葱叶,一碗简单又营养的虾皮紫菜汤就做好了。小贴士1.各人认虾皮本身就是很鲜的,没有必要用味精等调鲜品。2.没有高汤可用水代替。3.不想动火可用开水冲泡,口味上略差一点,这只是各人认为。
虾米紫菜汤怎么做窍门
- 原料列表虾皮 25.0g紫菜(干) 5.0g醋 2.0g香油 1.0g饮用水 200.0g2详细介绍材料:主料:虾皮25g,紫菜5g辅料:醋,香油微波炉做法:1. 取开水一碗,放虾皮,入微波炉加热1分钟。2.取出加热的虾皮汤,放入紫菜,搅匀,再入转微波炉半分钟。3.取出后,加醋,香油调味即可。3家常做法水烧开,先放虾皮稍煮,在放入紫菜,搅乏饥催渴诎韭挫血旦摩匀即可关火。加入醋,香油调味即可。