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优质的蛋白质。在日常生活中可以多吃鱼类、鸡蛋、豆腐等，优质蛋白质可以帮助增强血管弹性，从而可以使心机的张力降低，对心脏功能有一定的保护影响。新鲜的水果类。
含镁量最丰盛的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物；香蕉和紫菜也是良好的食物来源；含镁丰盛的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。
说到底，没食物能针对心动过速或过缓，只能辅助改善。
咖啡：咖啡因是一种能够激发中枢神经体系的刺激物，可以增加心率和代谢率。巧克力：巧克力中含有可可碱，可以增加心跳和血压，同时还能提高身体能量水平。
对于检查没有明显异常的患者，可以适当饮食改善，比如适当进食一些补气的食物，人参粥、大枣粥、莲子粥等。除此之外，还需要经常监测心电图。很多人发现心率低以后并不在意，其实这是很危险的。
海产品：能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，由于这些油会抵消鱼对细胞的保护影响。纤维类食物：纤维与降低胆固醇的药物有着同样影响，特别能保护心脏。
心率过慢会导致低血压，这类患者的话，食补是很有必要的，像田七炖鸡汤、人参炖排骨、羊肉这些都可以吃，而且要多喝汤，汤是最重要的。如果有贫血症的话，平时还要多吃含有蛋白质、铁、维生素C等的食物。
心跳过缓的人在日常饮食中必须注意。不要暴饮暴食，尽量多吃，不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激、寒冷、高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，要多吃低脂肪、维生素和易消化的食物。
a一般心跳慢的患者可以喝一些浓茶、浓咖啡来进行提高心率的，另外需要注意生活上要戒烟戒酒，饮食方面可以喝一些益气养生的粥进行调理治疗，例如大枣粥，莲子粥等。
或心力衰竭的患者应同时限制食盐，每日必须保证蔬菜水果的摄入。饮食禁忌无特殊饮食禁忌。心率过缓生活习性注意何？戒烟限酒，避免饮浓茶和咖啡。调节心情，避免紧张焦虑、心情激动。适量活动，但避免剧烈运动，避免劳累。
限制热量供给。一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。限制蛋白质供给。一般按每日每公斤体重1～5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。
优质的蛋白质。在日常生活中可以多吃鱼类、鸡蛋、豆腐等，优质蛋白质可以帮助增强血管弹性，从而可以使心机的张力降低，对心脏功能有一定的保护影响。新鲜的水果类。
应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物。以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。禁用刺激心脏及血管的物质。如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。
黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防心脏病。黄豆是常见的预防心脏病的食物。黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
芦笋，山楂，对心率过速有好处；低血压病人的饮食选择包括下列几点：晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
难题一：心率低的人吃何食物好大枣、枸杞子、山药、桂圆、莲子、党参、黄钉、砂仁、生姜、选其中两三种，经常炖乌鸡、炖鹌鹑、炖乳鸽等，或煲汤均能提供心脏活力，滋补脾胃，补益气血。
对于检查没有明显异常的患者，可以适当饮食改善，比如适当进食一些补气的食物，人参粥、大枣粥、莲子粥等。除此之外，还需要经常监测心电图。很多人发现心率低以后并不在意，其实这是很危险的。
优质的蛋白质。在日常生活中可以多吃鱼类、鸡蛋、豆腐等，优质蛋白质可以帮助增强血管弹性，从而可以使心机的张力降低，对心脏功能有一定的保护影响。新鲜的水果类。
芹菜芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，由于叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价格高。芹菜也是富含纤维素的食物。
难题一：心率低的人吃何食物好大枣、枸杞子、山药、桂圆、莲子、党参、黄钉、砂仁、生姜、选其中两三种，经常炖乌鸡、炖鹌鹑、炖乳鸽等，或煲汤均能提供心脏活力，滋补脾胃，补益气血。
限制高脂肪、高胆固醇食物。如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物。以维持心肌的营养和脂类代谢。
芦笋，山楂，对心率过速有好处；低血压病人的饮食选择包括下列几点：晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
对于检查没有明显异常的患者，可以适当饮食改善，比如适当进食一些补气的食物，人参粥、大枣粥、莲子粥等。除此之外，还需要经常监测心电图。很多人发现心率低以后并不在意，其实这是很危险的。
