婴儿吃维生素D2还是D3好呢？何者效果更好呢？
一岁下面内容的婴儿最好服用维生素d3。d3的生理活性强于d2。婴儿只要在服用维生素d3后能经常晒太阳，就不会缺乏维生素d。维生素d2可以补充，如果定期服用。补钙的同时需要更多的阳光，这样补钙才能被身体吸收，平时多吃高钙、高蛋白、高维生素的食物。
补钙的同时补维生素D2还是D3效果好？
补钙建议选择维生素D3：
1.维生素D的主要影响是促进钙在肠道的吸收，并在骨骼中沉积。
2.维生素D3效果优于D2，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织合成。
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