冬瓜排骨炒大虾怎么做 冬瓜排骨炒大虾 冬瓜虾米排骨汤怎么做好吃
冬瓜排骨炖大虾是一道营养丰富、鲜香味美的家常菜。下面内容是几种常见的行为:
简单版行为
主料:排骨500克,虾200克,冬瓜50克。
辅料:香菜10克,葱花三根。
步骤:
1. 先将排骨、虾洗净。
2. 锅中放水,将排骨放入炖煮。
3. 放入冬瓜煮15分钟后再放虾。
4. 放入调味料、盐、鸡精、十三香,待出锅放葱花香菜。
经典行为
主料:排骨200克,冬瓜500克,虾仁适量。
辅料:盐、料酒、葱片、姜片。
步骤:
1. 冬瓜去皮切片,排骨加料酒姜片焯水,虾仁飞水。
2. 加适量的清水把排骨、葱片、姜片放入,倒入料酒,小火慢炖。
3. 等排骨快熟的时候加入冬瓜调味,冬瓜排骨完全熟之后再放入虾仁,汤开之后把葱姜捞出就可以出锅了。
快速行为
主料:明虾适量,冬瓜适量,葱适量,姜适量,蒜切片,盐适量,生抽一勺,耗油一勺,料酒一勺,黑胡椒粉适量。
步骤:
1. 冬瓜切片备用,虾去虾线后,把虾头单独入油锅炸成虾油。
2. 炒出虾油放入葱姜蒜爆香,倒生抽、料酒、耗油、黑胡椒粉。
3. 倒入冬瓜炒软加入开水,大火煮开,中大火煮五分钟。
丰富行为
主料:冬瓜250克,大虾200克,葱10克,姜3克,盐5克,花生油25ml,清水适量。
步骤:
1. 冬瓜去皮洗净切厚片,大虾去须洗净。
2. 热锅下油,放入葱姜炝锅。
3. 倒入大虾翻炒至出油,放入冬瓜翻炒至断生。
4. 加入清水、盐和剩余的葱姜末炒匀烧开,盖盖转小火炖18分钟关火即可。
这些行为各有特色,可以根据个人口味选择合适的行为。冬瓜排骨炖大虾不仅美味,而且营养丰富,是一道适合家庭日常食用的佳肴。
笔者