小太阳鱼的做法，让你轻松煮出美味家常菜

小太阳鱼的做法，让你轻松煮出美味家常菜

小太阳鱼的行为，让你轻松煮出美味家常菜

小太阳鱼的营养价格

小太阳鱼，不仅外形可爱，而且营养丰富，是家常餐桌上非常受欢迎的一道食材。它富含优质蛋白质，适合各个年龄段的人群，尤其是孩子。为什么蛋白质对孩子如此重要？由于它是身体细胞的重要组成部分，有助于他们的生长发育。再说，小太阳鱼中含有的DHA对小孩的大脑发育也有很好的促进影响，不信你可以观察一下，吃鱼的孩子进修力真的会更强哦！

简单易学的小太阳鱼行为

那么，怎么才能把小太阳鱼做得既美味又简单呢？这里就介绍几种非常简单的小太阳鱼行为，保证你在家也能轻松搞定！

清蒸小太阳鱼

材料：小太阳鱼2条，料酒、生姜、适量盐、热油和葱花。

行为：开头来说将小太阳鱼处理干净，用料酒、盐和生姜腌制半小时。接着把腌制好的鱼放在蒸锅里，蒸15-20分钟，最终撒上葱花，淋上热油，香气扑鼻的清蒸小太阳鱼就完成了！想不想尝试一下？

红烧小太阳鱼

材料：小太阳鱼2条、豆瓣酱、大葱、生姜、蒜、酱油、糖、盐。

行为：处理完鱼后，热油炒香生姜片和蒜末，接着放入豆瓣酱炒出红油，再加入小太阳鱼煎至两面微黄，倒入酱油、糖和适量的水，焖煮10分钟，最终收汁即可。这样做出来的小太阳鱼色泽诱人，味道浓郁，光是想一想就流口水了！

小贴士：让鱼更美味

为了让小太阳鱼更入味，可在蒸鱼前将表面划几刀，这样更容易吸收调料的味道。另外，蒸熟后的鱼皮会很嫩，搭配上一些豆腐和蔬菜，既能增加营养，也能让整道菜的口味更加层次分明。

小编归纳一下

小太阳鱼的行为其实并不复杂，简单的清蒸或红烧就能让你在家里也能享受美味的鱼料理。让孩子适量吃鱼，对他们的健壮成长大有裨益。下次如果你想尝试更丰富的鱼类行为，不妨记得小太阳鱼这一佳品哦！你最喜欢哪种行为呢？赶快行动起来，亲手试试吧！