歌时刻久了会牙疼吗?
信很多人都有过这样的经历，长时刻唱歌后，牙齿会感到疼痛，唱歌时刻久了会牙疼吗？下面我们就来探讨一下这个难题。
们要知道，唱歌时，口腔内的压力会增大，尤其是当唱高音时，声带振动强烈，口腔内的压力也随之增大，这种压力会传递到牙齿上,导致牙齿感到疼痛。
歌时，口腔内的肌肉会长时刻处于紧张情形，特别是颞颌关节附近的肌肉，长时刻紧张会导致肌肉疲劳，进而引发颞颌关节紊乱,从而引起牙齿疼痛。
歌时，如果口腔内的呼吸不畅，会导致口腔内的氧气不足，产生乳酸等有害物质，++牙齿,引起疼痛。
样避免唱歌时刻久了牙疼呢？
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意唱歌姿势：保持正确的唱歌姿势，避免长时刻低头或仰头,减轻口腔压力。
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制音量：避免大声唱歌,以免口腔压力过大。
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歌间隙适当休息：唱歌一段时刻后，适当休息,让口腔肌肉得到放松。
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歌前做好口腔护理：保持口腔卫生,避免口腔内的细菌滋生。
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意呼吸：唱歌时，要保持呼吸通畅,避免口腔内氧气不足。
歌时刻久了确实可能会导致牙疼，为了避免这种情况，我们要在唱歌时注意保持正确的姿势、控制音量、适当休息，并做好口腔护理，这样，我们才能在享受音乐的同时，保护好牙齿健壮。
我们用音乐的力量，让生活更加美好！
