女人变漂亮十大秘诀？
1、作息规律、饮食规律
2、防晒
3、坚持每周运动
4、每天保持好的心情
5、远离消耗自己的人
6、多读书，提升内在气质
7、稳定的心智情绪
如何使皮肤变白？
第一、注意防晒，紫外线是使皮肤变黑一个最重要的原因，皮肤变白首先要注意防晒，一定要全年防晒，出门之前半小时要涂防晒霜。
第二、多吃富含维生素C的蔬菜、水果，维生素C具有美白的效果，可以促进皮肤变白，比如猕猴桃，菠菜，胡萝卜，西红柿。
第三、多喝水，促进新陈代谢，适当运动可以促进身体的毒素快速排出体外，防止皮肤出现色素沉着。
第四、光子嫩肤，可以促进胶原蛋白再生，使皮肤亮白光嫩。
怎样扎头发 变美只差这一步
1、先将头发扎起来，扎起来的头发分成两份，先把其中的一撮顺着中心绕，尽量缠紧点。
2、另一撮就是帮助塑造形的，按着刚才的方法再绕一次，美美的丸子头就做好了。
3、头发要轻轻的梳起来，在头发中间的位置将底部零散的掏过去多转几圈。
4、头发转的时候要注意每一次的力度，实在掌控不好的可以在中间加点东西，熟练后就可以直接弄了。
怎样变美
1、卫生
不管男生还是女生都要做好个人卫生，然后衣着也要干净整洁，这是最起码的标准。
2、简单妆容
出门一定要照照镜子，看自己脸上有没有粘东西哇，还有简单化个淡妆，化妆也是对人一种尊重。
3、服饰
衣服除了干净以外，还要搭配得体，衣服裤子的颜色不要超过三种颜色。衣服的搭配也很重要，休闲的还是严肃的，视情况而定。
4、多看书
多看书是提升内在修养，光有漂亮的外表不够，要有内在气质。与人谈话，最能看出您这个人的修养与素质了。
5、偶尔下厨
我们可以不当黄脸婆，但是我们还是必须要有好的厨艺，偶尔露两手，但是不能经常做饭奥。
6、工作
工作中的女人最美，无论何时何地何境我们女人都要有自己的工作，因为很多时候，经济权确定话语权。
我怎样可以变美？？
- 我怎样可以变美？？
- 你已很漂亮啦！
我长了很多的斑，从小就很自卑。大家能不能教教我该怎样让自己变美丽？
- 自信点。自信的女人比漂亮女人更美丽。或者化点妆。
黄脸婆怎样变美，是那种由内而外的
- 四十几岁了，看起来比同龄人看很多，很憔悴的样子，缉户光鞠叱角癸携含毛主要是挺没有素质，大街上就抠鼻屎的那种，很大声的讲话，还爱两根手指比来比去（变美无所谓，主要是素质！！素质！！）
- 洗洗柚皮王洗护产品，一年后年轻十岁。
丑女怎样变美女
- 我张的不是很好，身材自认为可以身高168体重101但是我五官我真的很不满意，想变漂亮，哪位大虎恭港枷蕃磺歌委攻莲师教教我，我方型脸，皮肤黑，内双。
- 你晩上来我家，我教你。
怎样才能让自己变美？
- 1、微笑有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人肠畅斑堆职瞪办缺暴画”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑不仅给人的外在美感，还在于微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。2、多赞美好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过：“宇宙万物皆能闻觉知”，而科学家从对水的实验中就发现，水的结晶是如何随着外在的声音而改变它的形 状。江本胜博士依据水会受物体振动而起变化的原理进行试验。当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时，在显微镜下，他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生美妙的变化。对水说好听的言语，水结晶成漂亮的图案；对水恶言恶语时，水结晶混乱无章。这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。我们还进一步看到，善念能够让物质变得美好，而恶念则令物质变得丑陋。看看这些图片，做父母的可能就会明白，若是自己对孩子多些鼓励与赞美，孩子会更加聪明漂亮。对别人多赞美，口出善言美语，自己听得多了也自然更加美丽。3、多忍辱，不生气多忍辱，少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载：“为人丑陋，喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人，是由于前世喜欢生气怨恨之故。“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。人见姿容，无不欢喜，视之无厌。从忍辱中来。”说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。4、忆佛，观想佛《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》中“今日世尊，色身诸根，悦豫清净，光颜巍巍，宝刹庄严，从昔以来，所未曾见。”世尊那日因为忆佛、念佛，受到阿弥陀佛神力的加持，使他当日的相貌特别好看、庄严。当他念阿弥陀佛的时候，十方一切诸佛跟释迦牟尼佛融合成一体，释迦牟尼佛当下就变成一切诸佛，佛相貌之庄严可想而知。即使连最庄严的佛陀在念佛都会得到诸佛加持而面目变得更为庄严，若是我们诚心忆佛、观想佛，我们的面目怎么会不变美好呢？许多经典都告诉我们，佛的相是最好的相！我们念佛，心里有佛，相貌不知不觉就变成佛相。我们要想相貌好，就多念佛。念佛、观想佛，身心就会逐渐变成佛的样子。释迦牟尼佛想阿弥陀佛的时候，相貌就变成了阿弥陀佛的样子，显示无比殊胜庄严。5、感恩懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切，感恩一花一草、一人一物。对所有一切常怀一颗感激的心，内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。满心芬芳的人，怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢？6、多于佛前献花《佛说罪福报应经》记载“为人丑黑，遮佛前光明故。”长得又丑又黑的缘故是由于把佛前的光明遮住的缘故。由此可知，如果常献花于佛前，庄严佛像，必得好相。7、心念的力量一个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶。若一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌肯定和善，叫人心生欢喜。有位西方的心理学家说：“你的心态是什么样子，你的生活就会变成什么样子，你的命运就会成为什么样子。”希望成为美丽的人，用美丽的心念来看待世间，你不但发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越讨人欢欣！8、多接近“美人”正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“美人”，自然也会受到他们的美丽哲学的影响，自己迟早都会变成“同道中人”。“美人”不单单只是指拥有美丽的外表而已，而更重要的是指心灵美丽的人。常与“美人”接触，无形中也让自己的心灵多接触一份美……余下全文
怎样在最快时间 瘦身 变美 变的迷人
- 运动合理饮食苹果干细胞知道吗
怎样才能变美才能变白
- 首先基本的护肤不要少，美白先要把水补起来，水分足了自然就白了，还有就是要做好防晒，白炽灯光照射也可以使皮肤变黑。沪埂高忌薨涣胳惟供隶再穿上时尚的衣服，化个妆，就跟没了
我怎样做才变美呀！
- 你已经很美了啊，皮肤这么细，眉型也很漂亮剩下的只要多读书培养气质就足够了~
