为什么人在睡觉时会突然一抖？
人在睡觉的时候突然抖动，分为生理性和病理性两种。1.生理性突然抖动发病原因应该属于神经突然受刺激导致兴奋性过高的表现，以及在入睡前精神受到较大刺激，等心情渐渐平稳症状就会逐渐减轻。2.病理性的突然抖动，应该是神经系统病变或者患者患有典型的高热疾病，如果症状持续发作，需要去医院及时检查。
睡觉时突然抖动是什么原因
睡抽动是一种不受意志控制的急速肌肉不自主抽动，属于生理反应，这和眼皮跳动、打嗝是一个道理，可能与入睡前疲劳、精神压力大，大脑的神经处于紧绷状态，可能会引起抽搐。或者睡前运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。与身体是否健康没有直接关系。
研究人员给出了两种比较合理的解释：
1。睡觉突然抖动被称为肌抽跃”，主要原因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，表明你这时的身体机能不是很好。这个时候你要注意调节作息时间，防止过于劳累。
2。睡抽动只是大脑工作中的一个小故障。入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。民间也流传着，睡觉蹬腿是正在长高。
晚上睡觉时突然身体抖动是什么原因，不是长高也不是长肉。
- 本来通常十二点之前睡觉，偶尔在十二点之后睡时，即使感觉自己累得不行，心脏都开始难受，但是还是睡不着，头也开始疼。好不容易快要睡着的时候，身体突然抖动一下，又醒了。然后又睡。感觉这个抖动不是长高，也不是长肉。有知道的是什么原因的么。求解答
- 哈哈，是正常的身体反应。我也遇到过，有抖动的状态说明身体疲惫，还没彻底进入深度睡眠。好好休息自然就没有这个反应了。
