萝卜热量多少大卡？
1 萝卜的热量很低，每100克只有20-25卡路里左右。
2 原因是萝卜几乎不含脂肪和蛋白质，主要成分是碳水化合物和纤维素，热量相对较低。
3 萝卜的低热量使其成为减肥餐中的理想选择，可以大量摄入而不用担心卡路里摄入过多。
除此之外，萝卜中含有大量的维生素C和纤维素，有促进消化和加强免疫力的作用，可以增加饱腹感，减少摄入其他高热量食物的欲望。
最刮油的四种菜？
1、生菜营养含量丰富，含有大量胡萝卜素、维生素还有膳食纤维素。常吃生菜可以促进脂肪的消化与吸收，同时还可以改善肠胃噢。
2、芹菜的热量极低，它不但营养丰富，还含有大量的膳食纤维。有助于肠胃消化，排 毒瘦 身。
芹菜还含有利 尿有效成分，可以消除体内多余水分，利 尿消肿。
4、苦瓜的热量非常低，含有丰富的苦味素，是出了名的“脂肪杀手”。
常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。减肥，不要忘了吃苦瓜。
炸萝卜丸子的热量是多少
1、炸萝卜丸子热量为162卡路里每100克；
2、1个10克的炸萝卜丸子含有热量16卡路里，需要散步11分钟消耗完，每100克该食物含有碳水化合物7、17克、脂肪13、87克、蛋白质2、69克；
3、炸萝卜丸子的做法，需要青萝卜1个、鸡蛋3个、色拉油适量、食盐适量、面粉适量、花椒粉适量，先将青萝卜洗净擦丝，剁成小段后放入盆，加盐、面粉、白胡椒粉、鸡蛋，将材料全部搅拌均匀，用手小心团成丸子状，底锅烧油，将丸子下锅小火慢炸，炸至四面金黄，用漏勺舀出即可。
羊肉煲白萝卜的热量是多少
羊肉煲白萝卜的热量，以100克可食部分计是73大卡，也就是305千焦，单位热量较低。每100克羊肉煲白萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之3。
羊肉煲白萝卜做法：
1、将白萝卜去皮，切斧头形块；
2、将羊肉洗净，抹干水分，切方形块，加料酒拌匀略腌；
3、羊肉用滚水焯过，捞出备用；
4、把除鸡精、胡椒粉外全部材料放入汤煲内，煲至羊肉、萝卜熟烂；
5、去掉姜片，调入其余味料，拌匀即成。
胡萝卜炒蛋的热量是多少
每100克可食用部分大约含有168大卡的热量，单位热量较低，走路 168分钟或慢跑 24分钟可消耗完 其热量。胡萝卜炒鸡蛋是一道普通的家常菜。烹调方法简单易学，营养搭配合理。胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，适宜青少年常吃，因为它的热量相对较低，所以适合减肥时期适用。
胡萝卜100克含多少卡热量
胡萝卜的热量是25大卡（104千焦）。
每100克胡萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
萝卜含有丰富的维生素、糖、淀粉、钾、钙、磷、铁等营养成分和无机盐类。尤其是胡萝卜素的含量很高，每100克鲜胡萝卜中含有1、67～2、70毫克胡萝卜素，胡萝卜内“琥珀酸钾盐”成分，对治疗高血压、肾脏病有一定疗效。由于维生素A能使皮肤和毛发光润，因此又被列为健美食品。就热量来说，由于胡萝是蔬菜类，所以热量较低，是减肥又健康的最佳选择。
素蒸萝卜卷的热量是多少
素蒸萝卜卷的热量是九十大卡每一百克。
素蒸萝卜卷的做法步骤：
1、准备材料：白萝卜350克、豆腐150克、鸡蛋50克、精盐4克、味精1克、胡椒粉1克、玉米淀粉25克、花生油20克；
2、 将豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、淀粉拌匀成泥；
3、白萝卜洗净去皮，顺长片成薄片，放入沸水中略焯一下，沥干水分；
4、把白萝卜摊开，放上豆腐泥，卷成卷，上笼蒸熟即可。
素蒸萝卜卷通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。<
筒子骨炖萝卜的热量值是多少
萝卜筒骨汤的热量（以100克可食部分计）是34大卡（142千焦），单位热量较低。
每100克萝卜筒骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
山粉糊（糟羹）的热量大约是多少？ 我吃的里面有小葱，胡萝卜丝，香菇，黑木耳，春笋，猪肉，豇豆。 吃
- 山粉糊（糟羹）的热量大约是多少？ 我吃肌耿冠际攉宦圭为氦力的里面有小葱，胡萝卜丝，香菇，黑木耳，春笋，猪肉，豇豆。 吃了一大碗的…
- 热量不多吧
外面卖的萝卜糕一块多少克，热量是多少
- 外面卖的萝卜糕一块多少克，热量是多少，那麻球，玉米饼那些呢
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