170cm标准体重?
170男性的标准体重=(身高cm-80)*0.7=63公斤,170女性的标准体重=(身高cm-70)*0.6=60公斤。如果体重数值高于标准数值的20%,那么就会被判定为肥胖,低于20%就是过于瘦弱。标准体重并不是唯一的评判标准,但是它能够很好的反应一个人的身体健康状况。只要浮动在标准范围附近,都不需要过度担心,但是一旦处于过度肥胖或者体重严重不足的状态,就需要加强锻炼,均衡饮食。过胖或过瘦都会影响人体的美感,而且可能会造成某些疾病的发生。
140斤170cm算胖吗?
你好,身高170体重140是有点肥胖的,要尽快控制自己的体重。建议:首先要改变自己饮食,不要吃甜品、冰淇淋等一些高热量的食物,可以多吃水果、蔬菜沙拉等低热量食物,同时可以搭配水煮鸡胸肉。另外,要多运动,辅助减肥。希望我的回答能够对你有所帮助。
170米标准体重多少
女生身高1米7的标准体重为110-125斤左右;男生身高1米7的标准体重应该在115-130斤左右。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
170个子体重多少标准体重
通常不管是女性还是男性,身高170的话,那么标准体重是65kg,人们正常体重范围是54.45kg到66.55kg间,如果超过66公斤小于72.6公斤的人就需要加强锻炼了,这表示体重是有一点超重的现象了,再几就是体重大于78.65公斤小于90.75公斤那人们就需要少吃或不吃高热量食物,加强身体锻炼了,最后如果大于90.75公斤必须要节制饮食加强活动,燃烧掉多余脂肪。
170米身高 标准体重是多少
1、70米身高标准体重是65公斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
体重(bodyweight):裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。素问·《阴阳应象大论》:“年五十,体重,耳目不聪矣。”体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。
170男生标准体重是多少
身高170公分的男人的体重一般是以65公斤左右为标准。男性的标准体重是身高减去105的千克数,170-105=65kg,所以你的标准体重是65千克。低于此就是偏轻。建议多参加体育锻炼和户外活动等。
45岁身高170标准体重是多少
身高170cm,男性的体重标准为130斤左右,女性标准为120斤左右,上下控制在10%为正常范围。想要维持正常的体重标准,饮食食避免食用过多高脂肪类和高糖食物,避免过多的甜食,油炸食物,应该注意均衡营养,避免饮食单一化。此外还应该注意多参加体育运动,可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上,避免饮酒,养成良好的生活习惯,避免压力过大。
男性身高170标准体重是多少
63kg。身高170厘米的男性,标准体重应该是63公斤。男性标准体重计算公式等于(身高cm减100)乘0。9(kg),凡是超过标准体重百分之十者为偏重,超过标准体重百分之20以上者为肥胖,超过标准体重百分之50以上者为重度肥胖,低于百分之10者为偏瘦,低于百分之20者为消瘦。
男性减重的方法
1、坚持运动:可以选择日常的运动方式,也可以选择去健身房。平时也可以多走楼梯、多走路、多骑车来达到运动效果。而运动也可以作为工作之余放松身心。
2、合理饮食:可能有时候出于工作,饮食上无法自己调控。但在自己可以选择的情况下,要注重营养均衡,清淡饮食,规律饮食。
3、养成良好生活习惯:减重还要养成良好的生活习惯,不要过量喝酒,作息要有规律。压力过大要寻求正确的放松方式,保持心情愉悦。
身高165和170的标准体重是多少!两个都是女生!感谢
- 身高165和170的标准体重是多少!两个都是女生!感谢
- 105——-110
15岁,170的身高,体重51公斤。 需要达到多少斤才算标准? 怎样才能让脸上,身体上更有肉?
- 补充身体所需营养成份,我目前就在增重
三十岁身高170体重标准是多少
- 你好, 标准体重可以用身高减去105,所得乏礌催啡诎独挫扫旦激的数字就是标准体重的公斤数。加减五公斤是正常的范围。如你身高170厘米,减去105,也就是标准体重是65公斤。望采纳!!!
170cm的标准体重是多少?
- 男性完美身高体重比公式:kg()=22.8×身高(m)×身高(m) 女性完美身高体重比公式:kg()=19.2×身高(m)×身高(m) 根据公式,如果是男性,身高170厘米,体重应为132斤左右。如果是女性,身高170厘米,体重应为111斤左右。