维生素b12什么食物含量最多？
肉类，蛋类，动物内脏。
1、肉类：含维生素B12最多的食物，通常都是动物性的食物，比如肉类的食物当中，一般都含有比较丰富的维生素B12，像瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉当中，B12的含量就会比较丰富。经常吃到的鱼类当中，像鲅鱼、鳗鱼、草鱼、鲤鱼当中，都含有着丰富的B12；
2、动物内脏：除了瘦肉类的食物，动物的内脏当中也含有着非常丰富的维生素B12，像猪肝、鸡肝，鸭肝、鹅肝，是重要的维生素B12的来源；
3、蛋类：维生素B12还存在于经常吃到的蛋类食物，比如经常吃到的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中含维生素B12的量也非常多。
维生素B1是治疗什么疾病的？
维生素B1是营养神经的，如脚气病，周围神经炎、消化不良、肝胆疾病、胃切除后维生素B1的补充等。一般适量补充即可，这类药物只能起到辅助作用，对于疾病的治疗还是应该在医生的指导下配合其他药物服用，这样才能起到更好的治疗效果。
这是怎么回事?网上说是缺乏维生素B1造成的。可是我吃了很多富含维生素B1的食物，却没有治疗效果。为
- 这是怎辅範滇既鄄焕殿唯东沥么回事?网上说是缺乏维生素B1造成的。可是我吃了很多富含维生素B1的食物，却没有治疗效果。为什么会没有治疗效果?
- 烂嘴角，用蒸馏水涂抹就好了，老祖宗传下的方法
富含维生素B1，B6，B12的食物都有哪些
- 69、浪淘沙 刘禹锡
