100g鸡胸肉多少卡？
105大卡
100克鸡胸肉（去皮）仅具有105卡路里的。鸡腿，听起来够瘦的，130克含有100卡路里的热量；鸡翅，100克含有290卡路里的热量（所说都是生肉的热量）。如果在白水煮，基本的热量将保持不变。如果是油炸，油煎，或类似的热量只会更高，不会降低。因此，鸡胸肉是整鸡的最低热量和脂肪含量最低的部位。
100g鸡胸肉多少大卡
每100克的鸡胸肉，拥有133大卡的热量，是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，鸡胸肉中蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。
鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉，常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉，肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富。
