菠菜银耳肉丝汤是一道既营养丰富又清爽可口的汤品,适合家常制作。不知道菠菜银耳肉丝汤怎么做的?没关系,接下来我会一步步带你了解这道美味汤的制作经过。
准备食材
开门见山说,我们得准备好所有需要的食材。你需要:
– 银耳:适量,提前泡发,清洗干净,接着撕成小朵。
– 猪肉:适量,切成薄片,可以选择里脊肉,肉质更加嫩滑。
– 菠菜:适量,清洗干净,切成小段,保持新鲜。
– 姜:适量,切丝,用来去腥提香。
– 盐、鸡粉、麻油:适量,用于调味。
– 淀粉:适量(可选,用于腌制肉片)。
这些食材准备好了吗?那我们就可以开始处理食材了!
处理食材
银耳泡发后,撕成小朵并清洗干净,确保没有杂质。接下来是菠菜,洗净后切成段备用。猪肉薄片的腌制也非常重要哦!可以把猪肉片用生粉和少量的盐搅拌均匀,腌制10分钟,这样能让肉更入味,更嫩滑。这样做好了吗?准备好材料就进入下一步了!
煮汤
找一个锅,烧热水。水开后,放入先前腌制好的肉片,煮熟后捞出,记得沥干水分哦。接着,我们在另一个锅里重新加水,放入姜丝烧开,再加入银耳煮5分钟,让银耳的香气释放出来!接着,放入切好的菠菜和熟肉片,同时加入适量的盐和鸡粉调味,煮开后继续煮个2-3分钟,让所有材料的味道都充分融合在一起。
听到锅里轻轻的汤煮声了吗?这个时候,你可以准备出锅了!
出锅
最终一步,出锅前淋上一些麻油,增加香味。这时候浓郁的香气已经溢满厨房,是不是让你流口水了呢?在盛出汤之前,可以稍微调整一下咸淡,确保每个人都能享受到刚刚好的味道!
小贴士与营养价格
泡发银耳:提前泡发是关键,能让银耳变得更加软糯。而且,银耳具有润肺的好处,适合需要保养肺部的人群。
腌制肉片:用生粉腌制肉片不仅能够入味,还能让肉质更加嫩滑,这样的肉片更容易被消化哦。
调味:根据个人的味道,盐、鸡粉和麻油可以适量调整,这样才能制作出最适合你家人喜好的汤品。
往实在了说,菠菜银耳肉丝汤怎么做的?其实就是这么简单的多少步骤!这道汤品不仅营养丰富,还能为你的家常菜增添一份色彩。赶快试试这道美味的汤品吧,相信你和你的家人一定会喜欢的!