自我认识和评价有哪些方面？
自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。
正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自－－满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中知 的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。对我们进行自我认识训练，重点放在三个方面：第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。第三，认识到内心的心理活动及其特征。自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。因此，要提高我们的自我评价能力，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。
自我认知怎么写简短又吸引人？
自我认知是了解自己、提升自己的重要过程。简短又吸引人的自我认知，可以从自己的性格、优点、缺点、价值观等方面入手。例如，“我是一个内向的人，但同时也很细心和体贴。我善于观察他人的需求，并在合适的时机给予帮助。同时，我也有固执的一面，对于自己认定的事情不易改变。
我重视亲情和友情，认为真诚和善良是人生最重要的品质。”
这样的自我认知既简洁明了，又能引起他人的共鸣和兴趣。
如何正确全面的认识自我
1、通过自我观察认识自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等认识，即生理自我、心理自我和社会自我，如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。我们要善于剖析自我，深刻认识自我，更好地认识外在形象和内在自我。
2、通过他人评价认识自己。在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己，要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。
3、通过社会比较认识自己。我们可以通过合理的社会比较更好的认识自己。
4、通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动，根据活动过程与结果来认识自己。还可以通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力，通过具体的活动分析自己的表现及成果，更加客观地认识自己。
5、通过自我反思认识自己。及时归纳和善于归纳为自己的优点与不足 ，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。
认识自我的途径有哪三点
外表和体质状况，包括外貌、体能、健康状况等；精神世界，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识；社会地位，主要是自己在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。
人是不断变化发展的，要用全面发展的眼光看待自己，全面认识自己，既要认识自己的外在形象又要认识自己的内在素质，做到内在美和外在美的和谐统一，全面认识自己既要认识自己的优点，也要认识自己的缺点。
认识自我的途径有哪些
认识自我的途径如下：
外表和体质状况，包括外貌，体能，健康状况；精神世界，包括对自己智力，能力，性格，兴趣，爱好，特长等方面的观察认识；社会地位，主要指个人在班级，学校中的位置作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。
正确认识自我的比较法有哪些
正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。
1、通过自我观察认识自己
2、在与他人的接触、交流和比较中认识自我.正视现实,实事求是,全面客观地看待自己;用发展的眼光看待自己.
3、从他人对自己的态度和评价中认识自己
自我认识的途径有：通过自我观察认识自己。通过他人了解自己。通过集体了解自己。
自我认识自我的格言
骄谄，是一个人，遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。
谦固美名，过谦者，宜防其诈。
对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。
我们的骄傲多半是基于我们的无知。
决不要陷于骄傲，因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来；因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助；因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。
懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因，这种贫乏通常用一个字来称呼，这就是愚蠢。
蠢材妄自尊大，他自鸣得意的，正好是受人讥笑奚落的短处，而且往往把应该引为奇耻大辱的事，大吹大擂。
知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。
吾日三省吾身。
构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
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《人际关系心理学》，作者：郑全全、余国良。
作品简介：
《人际关系心理学》是1999年人民教育出版社出版的图书。全书共分十五章，其内容包括人际知觉、自我知觉、自我导向、人际影响和人际吸引等等。本书内容全面，条理清晰。具有一定的科学性、系统性、理论性及学术性，可供相关人士参阅。
作者简介：
1、郑全全，男，1948年生于浙江，1981年毕业于杭州大学心理学系，1991年获博士学位，曾赴美国印地安纳大学和英国伦敦大学学习社会心理学，现任浙江大学心理学系教授、硕士生导师。主要论著有《社会心理学》《管理心理学》《社会认知与心理控制研究》等。
2、余国良，男，1963年生于浙江，1995年获博士学位，现任中央教育科学研究所研究员、硕士生导师，兼任《心理发展与教育》副主编。
认识自我的途径主要有
1、客观评价自己。正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，这就是我们常说的“人贵有自知之明”。我们应当保持这样一种感觉：我知道自己的长处、优点，也知道自己的短处、缺点。
2、全面地评价自己。诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。
3、用发展的眼光看待自己。努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。
4、用科学的方法认识和评价自己。正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等多种方法。
认识自我的基本原则是什么
认识自我的方法：
1、通过自我观察认识自己；
2、在与他人的接触、交流和比较中认识自我。正视现实，实事求是，全面客观地看待自己，用发展的眼光看待自己；
3、从他人对自己的态度和评价中认识自己。
认识自我的基本原则：
1、正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合；
2、人总是在不断地发展变化的。因此，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己。
认识自我的材料和素材举例
认识自我的材料和素材举例有：
陶渊明，在充分认知了自我后，发现富贵非吾愿，帝乡不可期，于是采菊东篱下，悠然见南山，留下了一段不为五斗米折腰的佳话；李白，一代诗仙，这位当年名誉京城的御用文人，在充分认知了自我后，发出了安能催眉折腰事权贵的感慨，做出了且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”的豪放行为，书写了一段四海皆我家的美谈；欧伯曼，对于宇宙而言，我是无足轻重的，但对于我自己而言，却是一切；马克思，一切真理的精华是人们最终认识自己；林清玄，一个人面对外面世界时，需要的是窗子，一个人面对自我时，需要的是镜子，通过窗子才能看见世界的明亮，使用镜子才能看见自己的污点，其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心，你的心广大，书房就大了，你的心明亮，世界就明亮了。
如何积极的认识自我积极心理学
1、停止与自己对立。即停止对自己的不满与批判；
2、停止苛求自己。允许自己犯错，但是犯错后要做出补偿以弥补自己错误所造成的损失；
3、停止否认或逃避自己的负性情绪。 人产生负性情绪是很正常的，它提醒你对现状要有所警觉，是改变现状的先决条件。
4、无条件地接纳自己。学习做自己的朋友，站在自己这一边，接受并且关心自己的身体和心理状况，不加任何附加条件地接纳自己的一切。
