标签： 手部

怎么缓解手疼？ 你好晚上可以热敷，促进血液循环缓解疼痛，必要时在医生指导下吃止痛药，希望能帮上您。 1、预备式　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与…