一天吃几个苹果为宜？
苹果在水果中营养价值是挺高的一种。它富含丰富的维生素c。一般情况下一天吃一个到两个苹果是最好的。且在饭前半个小时吃，或者是在饭后半个小时吃是最好的。因为它不仅是一种低热量食物，还可以有利于身体营养物质的吸收。可以多吃一些其他种类的水果，对身体都是有好处的。
晚上睡觉前吃苹果对身体好不好？
还是对身体好的。因为苹果本来就有助眠的功效，而且还富含大量人体所需的维生素，所以晚上睡前吃苹果对身体还是比较好的。
苹果清肠一天吃几个
苹果清肠一天吃1或2个苹果就足以达到清除肠道的效果。苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果含有果胶成分，果胶在体内分解后会变成黏稠状，具有使肠内有益菌活性化的作用，促进清肠排便，果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，苹果中的钙钾成分可以预防水肿。吃苹果时，应慢慢咀嚼，这有利于消化，更重要的是，它有利于减少人体疾病。
煮苹果一天可以吃几个
1、每天吃一个煮苹果最合适，最多吃两个。
2、吃饭前空腹吃一个煮苹果，容易被身体所吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。每天吃2个煮苹果营养就足够。饭后不能吃，营养增加胃肠负担，苹果的营养吸收会差。可以餐前吃。苹果可以防止蛀牙，泌尿系统感染，肠道癌症及心脏病的发生。
一天吃几个苹果什么时候吃最佳
- 一天吃几个苹果什么时候吃最佳
- 一天吃几个
一天吃几个苹果最好？
- 一个。
一天吃几个苹果最好?
- 早晚各一个最好
苹果一天能吃几个，我想当晚饭吃
- 一天一个就好，最好不要晚上吃，早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果
孕妇一天可以吃几个苹果？
- 怎么控制孕期血压
- 没有规定，多吃一点添加营养和维生素。
吃苹果，一天吃好几个苹果，会有事情吗
- 能有什么问题，只要你不是一整天只吃苹果就好了
