怎么看是不是扁平足?
首先观察外观,看足底局部有没有足弓,如果足底外观是平的则可能为扁平足。还可以在足底沾满水然后踩在一张深色纸上,如果留下的痕迹显示没有足弓需要考虑存在扁平足。另外扁平足的患者行走时可能会有疼痛不舒服的感觉。更为准确的方法是在医院骨面诊,医生会结合查体初步的分析,完善负重位X片检查,准确判断扁平足的程度。
扁平足选择什么样的鞋
平时不要穿任何带跟的鞋,任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力,高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!避免过久站立、行走,尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息,用热水泡脚,帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚,鞋底不滑,鞋尖不窄,鞋跟宽而不高,鞋帮松软,鞋腰稍窄。注意用脚跟行走,体验一下症状是否减轻,是否可以走更多的路。
扁平足是怎么形成的
人正常的脚底是自然的弓形,但有扁平足者,脚底基本是平的,没有明显的足弓,站立时,脚底内侧可以直接触地。
先天或后天因素弓|起的足踝部肌肉,肌腱或韧带的功能不全,骨骼结构异常,以致无法维持正常的足弓生理结构,导致足弓塌陷,形成扁平足。
扁平足,又称平足畸形,是指先天性或后天性病因导致的足内侧纵弓低平或消失,常常伴有后跟外翻,前足外展畸形。
扁平足大多数无症状,少数伴有足踝部疼痛等症状,此时可称之为平足症,平足症,是以足内侧纵弓塌陷为主要表现的足部畸形,同时伴有足踝部疼痛为主要症状的一组疾病的统称。
什么是扁平足 测量方法
足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足又称平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。很多平足者特别是儿童平足没有症状,也不需要治疗,只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化,有一部分平足可能合并足部骨结构异常,如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中,50岁以上的女性较多。成人平足初发时,足在非负重状态下足弓存在,负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在,称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限,畸形不能复位,就称为僵硬性平足。
初步检查时,先取站立位,从足踝前方和后方视诊检查后足和前足整体的力线关系。注意负重状态下足纵弓的形态。足部结构可能在坐位时表现为正常,但在负重受力后即发生明显的改变,这常见于过度松弛性平足畸形,柔软性足趾畸形和跖趾关节过度松弛的患者。从后方检查,可见受累的后足一般呈外翻状,以及因前足外展而出现的“多趾症”。从后方观察患者伸膝时行单侧或双侧提踵试验的情况。如果不能完成单侧提踵或是缺少后足对称性内翻活动,提示存在胫后肌腱疾病。
扁平足是什么
扁平足又称平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。很多平足者特别是儿童平足没有症状,也不需要治疗,只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化,有一部分平足可能合并足部骨结构异常,如垂直距骨、跗骨联合等。
成人平足初发时,足在非负重状态下足弓存在,负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在,称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限,畸形不能复位,就称为僵硬性平足。
大学生扁平足能当兵吗
大学生扁平足只要不影响正常运动就能当兵,得体检的,要是不严重,有的地方入伍体检不严格就能进去,就健康而且先要看有没疼痛或酸痛感,要是没什么事,不疼也没不适,可以走关系进去,如果你本身扁平足稍微走走路就脚疼,那当兵吃苦你比别人要辛苦的多,进去也难熬。
扁平足穿鞋要注意什么
你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋,减轻足弓压力,帮助康复,这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到,是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻,而且对人体有益无害。
平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也会轻一些。穿平底鞋,如果注意用脚跟行走,症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的,可以更大程度地减轻对足弓的压力。可以体验一下,赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下平足的症状是否减轻。
扁平足穿什么鞋好
首先控制型跑鞋是很适合的,大家如果分不清什么是控制型跑鞋的话,可以直接去专业跑鞋店咨询,让柜员直接拿控制型跑鞋给看哦。休闲鞋的话,推荐大底的乐福鞋,要选择鞋面跟鞋底都较硬的款式。
另外,所有的鞋都要选择内侧纵弓弧度较平的,我知道扁平足的菇凉们看到这里可能会有些伤心,因为好多鞋子都不能穿,但是呀适合自己的才是最好的,为了自己的健康,我们还是妥协一下下吧~
扁平足可以穿板鞋吗
一般来说,扁平足可以穿板鞋的,平底的就行。但是要千万注意一点,扁平足不穿高跟或者中跟鞋。
患有扁平足以后,并不是所有的鞋都适合穿的,因为扁平足的足型与正常的足型是不一样的,所以选择一款适合扁平足的鞋子,不仅穿着舒服,还能够在一定的程度上起到矫正扁平足的作用。
什么是扁平足
足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足又称平足症,指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。很多平足者特别是儿童平足没有症状,也不需要治疗,只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化,有一部分平足可能合并足部骨结构异常,如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中,50岁以上的女性较多。成人平足初发时,足在非负重状态下足弓存在,负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在,称为可性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限,畸形不能位,就称为僵硬性平足。
扁平足空军一号要大一号吗
扁平足空军一号要大一号。空军一号常规款的鞋码是正常的,但是空军一号轻质款偏大一码或者半码,购买的时候建议问清楚是常规款还是轻质款。扁平足穿鞋尺码应该大一点,但穿特制的矫正鞋是最舒服的。矫正鞋是所谓的负跟鞋,即鞋底前高后低,能最大限度地减轻足弓压力。扁平足建议平时选择比较平的底,并且是比较宽松舒适的,因为扁平足的人群由于足弓没有发育好,所以会形成一定的脚底板平行于地面的情况。由于扁平足的人群平时对着着地方面的整体张力,以及各种用力方面的情况都受到一定的限制,所以平时在穿鞋子的这一个过程中,舒适合脚最重要。