艾叶和艾草一样吗？
艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。所以二者是不一样的药效也是不同的。要注意食用
干的艾叶可以用来泡水喝吗？
干的艾叶可以用来泡水喝，使用艾叶泡水喝，对于人的身体是有好处的，但女性的月经期不能够服用艾叶，艾叶的作用是可以活血，容易使月经量明显增大，对于病情没有好处，而且容易诱发女性出现气血不足、身体虚弱的状况，经常喝会使阳气过剩，容易耗伤阴液，导致出现盗汗等阴虚的状况。
艾草的功效与作用禁忌
1、抗菌：艾草能有效阻抑病毒、病毒，还能在一定程度上将其杀除。可以防治呼吸系统疾病，能明显的缓解咳嗽等不良症状。
2、祛寒：性温，在进入到人体后能将寒气祛散，对人体健康十分有利。它能改善虚寒体质、风湿性关节炎等病症。
3、驱蚊：艾草里有一种十分独特的香气，它可以有效将蚊虫驱散。可以用它煮水擦拭在身体上，也可以将它放在家中，不仅能驱蚊，还能驱除虫子、飞蛾。
4、提高抵抗力：它里面含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等其它成分，不管是煮水喝还是用来泡脚，都能有效的提高身体抵抗能力。
5、禁忌：用艾草可以，但是一定不能过量。如果是使用过量就容易对身体产生不良的影响，阴虚、血热人群最好是不要使用，使用后可能会让目前的病情加重。另外，不建议小孩使用，它会影响到孩子的身体发育，在一定程度上会抑制儿童的骨骼生长。
艾草泡脚的功效与作用禁忌
1、艾草泡脚次数不宜过多。虽然艾草泡脚有着很多的好处，但是经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引，导致上身供血不足，容易造成头痛、情绪暴躁等情况。建议一周用艾叶泡一次脚就可以了。
2、阴虚血热者不适用艾草泡脚。在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶。此类人群不仅不能达到保健身体的效果，还会令生日出现亏损。
3、泡脚的时间不宜过长。一般控制在15-30分钟即可，泡脚的时候血液会流向下肢，如果泡的时间过长，容易出现脑部供血不足。
4、患有脚气或者是脚部受损的患者不宜用热水泡脚。脚气较为严重时或者是脚部有炎症和皮肤病患者，用热水泡脚会加重病情，因为这样很容易造成伤口感染，反到会对身体产生不利的影响。
艾草暖贴的功效与作用禁忌
艾草暖宫贴采用自发热技术，与空气中的氧气发生反应后释放大量红外线热辐射波。
能够促进血液循环、舒筋通络、祛风散寒、调和气血、暖宫调经，对原发性、继发性痛经均有良好效果。
孕妇、糖尿病和有血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者、严重急性期炎症患者禁用。
暖宫贴温热理疗对促进血液循环、缓解痛经还是有一定作用的。暖宫贴可以加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛，同时，抵御各种细菌对子宫的侵害，具有温经散寒，暖宫止痛，调和气血之作用。
暖宫贴贴对位置很重要，暖宫贴最好作用于身体的关元穴、肚脐以下３指的位置，这样才能使其发挥最大的功效。使用者可以将暖宫贴贴与内衣裤上，或者将暖宫贴贴于尾椎和臀部交接的部位，有活血化瘀的功效。暖宫贴最好在例假前三天一直使用，因为暖宫贴添加一些缓解痛经的艾草、薰衣草等草本植物，更能在例假来之前有效的祛风散寒、疏通经络的功效，更能有效的缓解痛经前期综合征。
