婴儿清蒸龙头鱼好吗 婴儿清蒸龙头鱼 给宝宝蒸鱼头的做法
清蒸龙头鱼的制作技巧
清蒸龙头鱼是一道营养丰富且简单易做的菜肴,适合婴儿食用。下面内容是制作清蒸龙头鱼的详细步骤:
食材准备
新鲜龙头鱼 500g
大蒜头 适量
葱 适量
姜 适量
红辣椒 半个(可根据口味调整)
盐 少许
料酒 适量
蒸鱼豉油或生抽 适量
香菜末 少许(可选)
热油 适量(用于浇在鱼上)
制作步骤
处理龙头鱼
将龙头鱼洗净,切成适当大致的段,放入盘子中。
在鱼身上均匀地撒上适量的盐,接着加入切好的葱、姜、蒜和红辣椒。
倒入少许料酒,腌制10-15分钟去腥。
准备蒸锅
锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟(具体时刻根据鱼的大致和厚度调整)。
蒸鱼
笔者