血糖高吃什么米比较好(高血糖一日三餐食谱)

血糖高吃小米好还是大米好?

血糖高吃小米好。血糖高最主要的原因是由于平时的饮食以及生活作息习惯所造成的,比如在生活中经常饮酒,而酒精中的吸收和代谢是比较快的,不能够长时间的维持血糖的平衡,所以就会造成高血糖。

糖高的人吃的菜谱?

高血糖一日三餐食谱:早上可选择高蛋白食物,还有谷类,比如奶制品,比如蛋奶,比如蔬菜水果等等。午餐尽可能保证在11:30左右,需要补充充足的能量,不应该暴饮暴食,需要加上动物性食品需要加上豆制品以及相应的蔬菜。晚餐尽可能需要注意,不要选择过于油腻,过于辛辣刺激性的食物,可能就会影响到睡眠,影响到了消化。

鲜玉米血糖高能吃多少量吗

1、血糖高,是不能过多的吃新鲜的玉米的,新鲜的玉米含糖量也比较高,可以适量服用,控制好血糖,少吃甜的食物及水果。

2、糖尿病病人可以吃玉米,但不宜多吃,一根最好分次进行食用。糖尿病病人水果,蔬菜等都可以食用控制食量即可。

血糖高的人能吃玉米面吗

你好,血糖高的老人完全可以吃玉米面,而且可以让她经常吃,每天吃一次都是可以的,这个属于杂粮,含糖量比较低,相对来说比白面更容易控制血糖。另外还可以吃点荞麦面之类的,平时一定要合理的饮食,每天定量的运动,这样一般血糖波动就不会很大,在此基础上再进行药物治疗,一般血糖控制的都比较好,这个和老年人的规律生活有直接的关系。糖尿病的治疗,除了要服用降糖药物以外,还要注意科学运动和合理饮食、血糖监测。长期规律运动能提高糖友身体素质,但如果运动量或运动强度过大,则不利于病情控制。因此,糖友运动时保持在自身感觉微微气喘、但还能与同伴正常交谈的强度就够了。饮食上注意营养均衡、吃饭定时定量、不随便吃无糖食品。建议准备一台家用血糖仪,比如强生旗下稳捷品牌的血糖仪,性价比高,而且可供选择的价位也比较多。根据需要,可在空腹、早餐后2小时、中餐前、中餐后2小时和晚餐前、睡前等时间点测量并记录血糖,如发生特殊情况,如感觉发生低血糖,也可随时监测血糖。

血糖高的病人可以吃薏米汤吗

  • 我爸爸在医院卧床蛮久了,最近好像血糖有点高所以 敢问大师们,能不能喝一点薏米汤呢??
  • 不用,越清淡越好!粗茶淡饭。多吃蔬菜,多吃碱性食物。

糙米,薏仁,小米一起煮血糖高能吃

  • 可以,但不能太多!

孕妇血糖高5.3可以吃玉米面做的食物么

  • 可以适当吃的。

血糖高可以吃红枣枸杞小米粥吗

  • 红枣就免了吧!枸杞小米没问题!

血糖高可以吃黄瓜,洋葱,玉米吗

  • 黄瓜洋葱可以,玉米少吃

血糖高的人吃面食还是吃米饭好

  • 最好还是面食的,平时还是需要注意不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜

血糖高,能吃黑米,红豆,煮的粥吗

  • 可以,这样还有助身体健康

血糖高可以喝玉米面粥吃红薯吗

  • 可以红薯少吃含糖量较大
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