绿豆冬瓜汤的功效与作用(冬瓜绿豆汤的功效与作用)

冬瓜绿豆汤冬天可以喝吗?

能喝的,因为冬瓜绿豆汤味道浓郁,冬天喝了可以缓解干燥,还能补充身体所需的矿物质,促进血液循环,绿豆汤也容易被肠胃吸收

绿豆冬瓜汤的做法

1、取材冬瓜500克,绿豆300克,清汤500克,姜10克,葱30克,盐适量;

2、锅洗净置旺火上,倒入鲜汤烧沸,捞尽浮沫;姜洗净拍破,葱洗净切段(小葱挽结)投入汤锅;

3、将绿豆淘洗干净,去掉浮于水面的豆皮,放入汤锅炖烂;

4、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切块,烧至软而不烂,加入食盐调味即可。

绿豆冬瓜汤可以减肥吗

  • 绿豆冬瓜汤可以减肥吗
  • 如果你每天光喝这个汤,不吃别的东西,是可以的,因为绿豆和冬肌担冠杆攉访圭诗氦涧瓜都有消水肿,利尿的功效,而且热量又低。。。。

绿豆冬瓜汤怎么做好吃,排骨绿豆冬瓜汤的家常做法

  • 前言比较滋补的一道汤,味道不错,暖暖的感觉
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