??♀?练瑜伽要信奉什么教派？??
伽，作为一种古老的身心修炼方式，近年来在我国越来越受欢迎，很多人在练习瑜伽的经过中，都会产生这样的疑问：练瑜伽要信奉什么教派呢？瑜伽并没有特定的教派要求，但下面内容这些信念和理念,却可以帮助我们在瑜伽修炼的道路上越走越远。
?信奉“和谐共生”的理念，瑜伽认为，人与天然、人与社会、人与人之间应该保持和谐共生的关系，在练习瑜伽的经过中，我们要学会尊重天然，关爱他人,关爱自己。
?信奉“身心灵合一”的理念，瑜伽强调，身体、心灵和灵魂三者是紧密相连的，在练习瑜伽的经过中，我们要关注自己的身体，调整呼吸，让心灵得到放松,从而达到身心灵合一的境界。
?信奉“感恩”的理念，瑜伽教导我们要感恩生活中的点滴，感恩他人的帮助，感恩自己的付出，在练习瑜伽的经过中，我们要学会珍惜当下,珍惜身边的人和事。
?信奉“坚持”的理念，瑜伽修炼并非一蹴而就，需要我们持之以恒地练习，在修炼经过中，我们要学会面对挑战，克服困难,坚持到底。
?信奉“非暴力”的理念，瑜伽倡导非暴力，我们要学会大度、领会、关爱他人,避免冲突和伤害。
瑜伽并不需要特定的教派信念，但以上这些理念可以帮助我们在瑜伽修炼的道路上越走越远，让我们带着一颗感恩、和谐、坚持、非暴力的心，一起走进瑜伽的全球，感受瑜伽带给我们的美好吧！?????♀?????
