减肥能吃黑巧克力吗？
减肥期间，可以吃适量的巧克力。通常，建议饭前吃一小块巧克力。不要吃得太多。黑巧克力富含咖啡因，可以刺激神经，降低食欲。饭前吃可以达到减肥的效果。然而，如果你吃得太多，黑巧克力中的热量会积聚在你的体内，很容易形成脂肪层增厚，从而形成肥胖现象。
黑巧克力怎么吃可以达到减肥效果？
- 你必须得吃纯巧克力不含糖的那种，喝可可粉，要纯天然的，不能吃氢化食品！
吃黑巧克力可以减肥？
- 黑巧克力相比其他巧克力而言，糖分更少，可以控制食欲，被认为是可以帮助减肥的零食。
吃黑巧克力可以减肥？
- 黑巧克力相比其他巧克力而言，糖分更少，可以控制食欲，被认为是可以帮助减肥的零食。
听说每天吃适量的纯黑巧克力可以减肥?
- 那我每天吃2-5g纯黑巧克力可以吗
- 吃黑巧克力会有饱腹感 从而减少主食的食用 短时间会有效 但时间一场长还是没有用的
吃巧克力 不吃饭居然瘦了..是怎么回事？不是黑巧克力！想减肥的人可以试试看
- 减肥效果非常明显！我就吃了几天、一下子轻了5斤、 期间不要实用其他东西 巧克力配白开水 饿了就吃 几天我就吃完1斤巧克力了
- 不是巧克力能减肥，而是你营养吸收不足导致的偏瘦！你把巧克力换成白菜或者稀饭也同样能够达到减肥的效果！
