西红柿炒油炸豆腐怎么做好吃 西红柿鸡蛋油炸豆腐 西红柿炒豆付怎么做

西红柿炒油炸豆腐怎么做好吃 西红柿鸡蛋油炸豆腐 西红柿炒豆付怎么做

西红柿鸡蛋油炸豆腐的行为如下:

材料准备

豆腐 1块

西红柿 2个

鸡蛋 1个

葱 1根

调味品(盐、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精、淀粉等)

豆腐处理

豆腐切成小块或大块,用温盐水泡10分钟,切成2厘米见方的小块。

豆腐也可以不切块,直接整个放入锅中煮几分钟,裹不裹鸡蛋液都可以。

鸡蛋处理

鸡蛋打散,加入一点点盐和料酒,使蛋液更滑嫩,裹在豆腐上也更均匀。

煎豆腐

锅中加油,油温7分热时下锅,用小火慢煎,让每一面都金黄酥脆。

煎好的豆腐外皮稍微酥脆,而内里保持滑嫩。

炒西红柿

西红柿去皮切块,锅中加油,倒入切好的西红柿块,翻炒出汁。

番茄的汁水是这道菜的精髓,它不仅让菜品酸甜开胃,还能让豆腐充分吸收汁液。

组合翻炒

将煎好的豆腐和鸡蛋倒回锅里,和番茄汁混合在一起翻炒均匀。

加入提前调好的酱汁(生抽、蚝油、番茄酱、盐、白糖、淀粉、水等)。

收汁出锅

开中火慢慢收汁,让豆腐充分吸收番茄汁和酱汁的味道,直到汤汁浓稠。

最终撒上少许葱花,增添清新的香气。

这样,一道色香味俱全的西红柿鸡蛋油炸豆腐就完成了。这道菜结合了豆腐的滑嫩、鸡蛋的香滑和西红柿的酸甜,营养丰富,味道鲜美。

笔者

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