不甜银耳汤的正确做法大全 不甜银耳汤的正确做法 不甜的银耳汤怎么做

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不甜银耳汤的正确行为如下:

准备食材

银耳1朵

莲子适量

红枣几颗

枸杞一小把

冰糖适量(根据个人口味调节)

清水适量

泡发银耳

将银耳放入清水中浸泡2-3小时,直到完全泡发。泡发后的银耳应该变得柔软、有弹性,体积膨胀数倍。

泡发后的银耳要撕成小朵,这样能更好地释放胶质。撕得越小,出胶效果越好。

清洗食材

将莲子清洗一下,最好把里面的芯去掉,由于莲子芯发苦,影响口感。

红枣和枸杞清洗干净后沥干水分备用。

炖煮银耳

将撕好的银耳放入锅中,加入足够的清水,水与银耳的比例为1:5。

先用大火煮沸,接着转小火慢炖。炖煮经过中尽量少开盖,减少水分蒸发。

笔者

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