泡脚要泡多久才有效果?(女人长期泡脚的7大好处)

泡脚要泡多久才有效果?

20分钟,晚上用42度左右的温水来泡泡脚,对身体是有非常大的好处,而且还会觉得很舒适,泡脚一定要泡20分钟以上才有效果

用姜泡脚姜要煮多久时间要多少姜

用姜泡脚,姜要先煮10分钟,要用15到30克的生姜。

生姜泡脚的步骤:

取15到30克的生姜,拍扁;放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟;煮好后,将全部姜水一起倒入泡脚桶里,加入适量冷水至40摄氏度。

用姜煮水泡脚,要泡多久

  • 有生姜煮水泡脚可以去脚臭吗,一次要泡多长时间才合适。
  • 泡半个小时以上
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