茯苓饼的做法视频(茯苓是什么样的)

茯苓饼的做法?

用料

茯苓粉 100克

紅棗 6颗

扁豆粉 100克

細砂糖 50

奶粉 20克

蛋黃 1個(塗表面用)

牛油 50克

水 200ml左右(自己調整)

面粉 150克

泡打粉 10克

核桃 適量

祛湿茯苓饼的做法步骤

步骤 1

茯苓、扁豆打成粉,紅棗加水打爛

步骤 2

茯苓粉、扁豆粉,面粉過篩,混入泡打粉、砂糖、奶粉

步骤 3

將紅棗液倒入混合的粉里

步骤 4

加入牛油,用筷子攪拌成棉絮狀(過程中祝情況添加水)

步骤 5

揉成團狀,放置半小時醒面團

步骤 6

搓圓,壓扁,用核桃裝飾;烤箱預熱,送入茯苓餅,180度烤15分鐘,取出,塗上蛋液,再烤5分鐘左右

茯苓饼的做法及配方

白茯苓200克,面粉400克,糯米粉、葱、盐、植物油各适量。

1.将白茯苓打成细粉,过100目筛;葱切碎。

2.将白茯苓粉、面粉、糯米粉、葱花、盐放入大海碗内,加入水调匀成糊状,备用。

3.将炒锅置武火上烧热,加人植物油少量,烧六成热时,每次下入茯苓混合糊1团,待一面烙黄后,再翻过来烙另一面,两面呈金黄色熟透即成。

怎样做茯苓饼 茯苓饼的做法

  • 怎样做茯苓饼 茯苓饼的做法
  • 方法一:原料:糯米粉200克、茯苓200克。辅料:白砂糖100克。做法:将茯苓磨成细粉,加米粉、白糖加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。用法:可经常吃或佐食。健康提示:效用:健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。按语:茯苓甘淡,能健脾和中、宁心安神、利水祛湿,自古以来就是食疗保健的佳品。方法二:第一步:白面中加入奶粉、茯苓粉,用温水和面。打两个鸡蛋,加入盐,打散,倒入和好的面中,和成面糊状,饧发7分钟。第二步:将蒸好的紫薯碾成泥,将熟芝麻碾碎,加入到紫薯中,倒入开水,加糖和匀。第三碃定百剐知溉版税保粳步:舀一小勺面糊,倒入饼铛中,抹成小圆饼,烙熟即可。将两片小饼中间加上紫薯馅,茯苓饼就做好了。方法三:[配方]白茯苓200克,面粉400克,糯米粉、葱、盐、植物油各适量。[制作]1.将白茯苓打成细粉,过100目筛;葱切碎。2.将白茯苓粉、面粉、糯米粉、葱花、盐放入大海碗内,加入水调匀成糊状,备用。3.将炒锅置武火上烧热,加人植物油少量,烧六成热时,每次下入茯苓混合糊1团,待一面烙黄后,再翻过来烙另一面,两面呈金黄色熟透即成。[食法]每日1次,佐餐食用。[功效]健脾祛湿,增白。[宜忌]各种体质人士均可服食。
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