茯苓饼的做法?
用料
茯苓粉 100克
紅棗 6颗
扁豆粉 100克
細砂糖 50
奶粉 20克
蛋黃 1個(塗表面用)
牛油 50克
水 200ml左右(自己調整)
面粉 150克
泡打粉 10克
核桃 適量
祛湿茯苓饼的做法步骤
步骤 1
茯苓、扁豆打成粉,紅棗加水打爛
步骤 2
茯苓粉、扁豆粉,面粉過篩,混入泡打粉、砂糖、奶粉
步骤 3
將紅棗液倒入混合的粉里
步骤 4
加入牛油,用筷子攪拌成棉絮狀(過程中祝情況添加水)
步骤 5
揉成團狀,放置半小時醒面團
步骤 6
搓圓,壓扁,用核桃裝飾;烤箱預熱,送入茯苓餅,180度烤15分鐘,取出,塗上蛋液,再烤5分鐘左右
茯苓饼的做法及配方
白茯苓200克,面粉400克,糯米粉、葱、盐、植物油各适量。
1.将白茯苓打成细粉,过100目筛;葱切碎。
2.将白茯苓粉、面粉、糯米粉、葱花、盐放入大海碗内,加入水调匀成糊状,备用。
3.将炒锅置武火上烧热,加人植物油少量,烧六成热时,每次下入茯苓混合糊1团,待一面烙黄后,再翻过来烙另一面,两面呈金黄色熟透即成。
怎样做茯苓饼 茯苓饼的做法
- 怎样做茯苓饼 茯苓饼的做法
- 方法一:原料:糯米粉200克、茯苓200克。辅料:白砂糖100克。做法:将茯苓磨成细粉,加米粉、白糖加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。用法:可经常吃或佐食。健康提示:效用:健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。按语:茯苓甘淡,能健脾和中、宁心安神、利水祛湿,自古以来就是食疗保健的佳品。方法二:第一步:白面中加入奶粉、茯苓粉,用温水和面。打两个鸡蛋,加入盐,打散,倒入和好的面中,和成面糊状,饧发7分钟。第二步:将蒸好的紫薯碾成泥,将熟芝麻碾碎,加入到紫薯中,倒入开水,加糖和匀。第三碃定百剐知溉版税保粳步:舀一小勺面糊,倒入饼铛中,抹成小圆饼,烙熟即可。将两片小饼中间加上紫薯馅,茯苓饼就做好了。方法三:[配方]白茯苓200克,面粉400克,糯米粉、葱、盐、植物油各适量。[制作]1.将白茯苓打成细粉,过100目筛;葱切碎。2.将白茯苓粉、面粉、糯米粉、葱花、盐放入大海碗内,加入水调匀成糊状,备用。3.将炒锅置武火上烧热,加人植物油少量,烧六成热时,每次下入茯苓混合糊1团,待一面烙黄后,再翻过来烙另一面,两面呈金黄色熟透即成。[食法]每日1次,佐餐食用。[功效]健脾祛湿,增白。[宜忌]各种体质人士均可服食。